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IMPÔR REGRAS AO SEU FILHO. APRENDA A DIZER-LHE NÃO

IMPÔR REGRAS AO SEU FILHO. APRENDA A DIZER-LHE NÃO

Quem é acha que as crianças devem crescer sem regras?
Porque é que as regras são importantes para o crescimento das crianças?
Criar rotinas na vida do seu filho é estar a criar-lhe regras. Ao contrário do que muitos pais pensam as crianças precisam de regras, de limites para se sentirem seguras e crescerem saudáveis.
Quando dizemos aos nossos filhos que a hora de ir para a cama, de 2ª a 6ª feira, é às 21h00, estamos a criar uma rotina de sono, e uma regra: não vai para a cama quando lhe apetece.
Dizer NÃO é um ato de AMOR. De amor incondicional, porque nós pais, queremos o melhor para os nossos filhos. Queremos que cresçam saudáveis (fisíca e psicologicamente) queremos que sejam crianças emocionalmente saudáveis.
Quando pensamos em colocar limites vem ao de cima a nossa insegurança de pais: “E se ele deixa de gostar de mim? Trabalho tantas horas, tenho pouco tempo com o meu filho, sinto-me culpado” O que é isto?
Temos que impôr regras, impôr limites, dar ordens. Temos que ensinar os nossos filhos a crescerem com limites e com regras. Temos que lhes ensinar que na sociedade em que estamos inseridos as regras e limites são uma constante.
Agora  não utilizem o NÃO como a vossa palavra principal. Tudo é Não: “Não mexas aí, não te sentes no chão, não te sujes, não dispa o casaco, não corras...”
Há dias estava na sala de espera, para uma consulta de pediatria, com o meu filho mais novo, 15 anos, e estavam na sala, a brincar, várias crianças, entre os 2 e os 8 anos, e a palavra que se ouvia mais, na boca dos pais era: NÃO: ...te sentes no chão, ...não brinques aí, ... dispas o casaco. A sério?  É só isto que sabem dizer às crianças?
Utilizem o Não com moderação e sem exageros. Mas quando o utilizarem não voltem atrás.
Os meus filhos tentam, de vez em quando, que se peça uma pizza para o jantar. Mas nem sempre sim, nem sempre não. “Temos um jantar ótimo. Vocês vão adorar”. Claro que os argumentos deles tentam sempre demover-me, mas jantamos o que estava planeado. Sem birras ou dramas. Outro dia eles voltam a pedir e a resposta é sim: “porque hoje não fiz jantar já a pensar que vocês iam querer uma pizza”. É uma alegria imensa.
Os meus filhos sabem que durante a semana não vêem televisão. Desde pequenos que foram habituados a isso portanto é uma regra que já faz parte da rotina deles.
Se desde pequenos nós conseguirmos criar rotinas na vida dos nossos filhos vão ver que as regras vêm por acréscimo. Nem vale a pena pensar nisso. As crianças incorporam-nas de forma bastante natural.
Eduquem pela positiva impondo limites e regras.

Estas e outras dicas ser-lhe-ão transmitidas na Consultoria Materna. Não hesite em contactar.




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A IMPORTÂNCIA DAS ROTINAS

quarta-feira, 2 de Dezembro de 2015 das 12h00-13h00

Ajudar os pais a criarem rotinas diárias para si e para os seus filhos.
O que são as rotinas?
Porque é que devemos criar rotinas?
Quais as rotinas mais importantes?
Como implementar rotinas no dia-a-dia?
Estas e outras questões serão abordadas.


Oradora: Maria João Rosado
Consultora Materna, Formadora na área dos Cuidados à Primeira Infância, Empreendedora de Ensino Pré-Escolar

Birras

Birras


Quem é que nunca assistiu a uma birra daquelas que nos deixa com os cabelos em pé? E quando olharam para baixo viram que era a vossa criança. Certo? E em público. Porque as crianças gostam de ter audiência.
As birras mais não são do que a expressão da vontade própria, por volta dos 2/3 anos, começam a perceber que os seus gritos e espernear têm força. Isto de uma maneira geral.
Vamos olhar para o lado da criança: as birras são a forma que ela tem para manifestar as suas emoções, sentimentos, necessidades. Estão a desenvolver a sua personalidade e não sabem expressar-se de outra forma. Os pais são o seu maior obstáculo, naquele momento, por isso as birras acontecem, maioritariamente com os pais.

     O QUE NÃO DEVE FAZER
O QUE FAZER
Ceder à birra da criança
Manter a calma
Ameaçar com castigos que não consegue executar
Falar baixo com a criança

Ignore

Evite a força física

Deixe a criança sozinha (espaço familiar)

Baixe-se e abrace-a

Fale com a criança, no final da birra

Estas e outras dicas ser-lhe-ão transmitidas na Consultoria Materna. Não hesite em contactar.



A importância das rotinas

A importância das rotinas


As rotinas são fundamentais na vida das crianças e dos pais.
A rotina dá segurança para ambas as partes: aos pais e às crianças.
É importante definir horários para dormir, comer, tomar banho, brincar.
As rotinas têm que se adaptar a cada fase de desenvolvimento da criança.
Definir rotinas permite à criança criar um sentimento de confiança e segurança ao conseguir prever o que vai acontecer a seguir.
As rotinas ajudam a diminuir os conflitos entre pais e filhos.
Em tudo isto deve imperar o bom senso. Um excesso de rotinas rígidas e inflexíveis pode anular os benefícios das mesmas.

Como forma de melhor se organizarem sugiro aos pais a criação de uma tabela:
Se a criança já está na escola
MAPA DE ROTINAS
Horas
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
07h00-07h30
Refeição
07h30-08h00
Mudar fralda e vestir
08h00-08h15
Sair para a escola
08h30-17h30
Escola
17h30
Regresso da escola
18h00
Chegada a casa
18h00-19h00
Interação mãe/pai com a criança
19h00-19h30
Banho
19h30-20h00
Preparação do jantar
20h00-20h30
Refeição familiar
21h00
Hora de ir para cama

Se a criança está em casa
MAPA DE ROTINAS (até aquisição da marcha)
Horas
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
08h00-08h30
Refeição
08h30
Mudar fralda
09h00-10h30
Dormir (com luz do dia e o barulho da casa)
10h30-11h30
Interação com a criança (criar brincadeiras para a idade)
12h00
Refeição

Mudar fralda (depende do estado da mesma)
13h00-15h00
Dormir (com luz do dia e o barulho da casa)
15h00-16h00
Interação com a criança (criar brincadeiras para a idade)
16h00
Lanche

Mudar fralda
16h00-17h00
Interação com a criança (criar brincadeiras para a idade)
17h00-18h00
Dormir (com luz do dia e o barulho da casa)
18h00-19h00
Interação com a criança (criar brincadeiras para a idade)
19h00-19h30
Banho
20h00-20h30
Refeição familiar
21h00
Hora de ir para cama


Ter em atenção:
·         A hora do banho pode ser antes ou depois do jantar. Tudo depende como é que a criança reage. Se o  banho antes do jantar a deixar mole, o melhor é dar o jantar primeiro e o banho depois.
·         Ao fim-de-semana não precisa ser tão rígido com as rotinas. Deve, no entanto, manter a hora do banho e a hora de ir para a cama, ao final do dia.

Estas e outras dicas ser-lhe-ão transmitidas na Consultoria Materna. Não hesite em contactar.



Bebés Prematuros ou de pré-termo

Bebés Prematuros ou de pré-termo


Hoje gostava de partilhar convosco a minha experiência de mãe (1º filho) de bebé prematuro. 
A gravidez durou 34 semanas e 6 dias e a criança nasceu com 1.690 kg. 
Digo-vos que foi assustador. Apesar de toda a preparação que fazemos para a maternidade, a nossa expectativa é sempre uma criança com um peso à volta dos 3 kg. Ninguém nos prepara para uma criança prematura. Ninguém nos ensina a lidar com eles.
Tive hipertensão arterial, só na gravidez, o que levou a uma pré-eclampsia. Gravíssimo. Pode levar à morte da mãe e do bebé. Mas não foi o que aconteceu e hoje tenho uma filha linda, de 18 anos.
Mas foi um período muito duro.
O primeiro grande choque foi quando me levaram para a sala de pós-parto, com 10 mulheres (mães) com os filhos nos braços, e eu sem a minha filha. Ela ficou na incubadora. Eu não a abracei, não a amamentei, não lhe mudei a 1ª fralda.
Cheia de dores e de angústias ali estava eu a ouvir os outros bebés a chorarem, as mães a amamentarem e eu sem a minha filha nos braços.
Quem já passou por isto sabe do que é que estou a falar.
Quando tive alta a minha filha ainda ficou na maternidade, só saiu 11 dias depois. Eu passava os dias, na maternidade, sentada numa cadeira, a olhar para ela enquanto dormia. Dava-lhe o biberão (30ml) de 3 em 3 horas, mudava-lhe a fralda e ouvia os raspanetes das enfermeiras, porque não estava a fazer “bem” as coisas. Quais coisas? O que é fazer bem? Qual é a referência? Alguém nos explica? Alguém olha para nós, mães, e nos fala, com meiguice, sobre os assuntos?
Não. Começamos logo a ser tratadas como incompetentes.
Vejam os videos que vão ser publicados sobre este tema.

Estas e outras dicas ser-lhe-ão transmitidas na Consultoria Materna. Não hesite em contactar.