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O que comprar?

O que comprar?


Nas visitas que tenho feito a casa das jovens mães uma questão que tem sido comum a todas é saber se têm o enxoval adequado. Falamos de roupa, brinquedos, cadeirinhas, banheira, biberões, berço, tudo. Muitas vezes encontro coisas que as mães nem sabem para que servem, mas estava à venda e podem vir a precisar, dizem elas.
Aquilo que recomendo a todas é que enquanto gestantes não se desgastem em compras desnecessárias. É evidente que as primeiras roupinhas devem ser adquiridas, mas lá para o fim da gravidez, por volta do 6º ou 7º mês.
Na minha primeira gravidez comecei a fazer o enxoval pouco tempo depois de saber que estava grávida, entretanto a minha filha nasceu com 1.690 kg, com 34 semanas e 6 dias. Com este peso nenhuma roupa que tinha lhe servia. Tive que ir comprar roupa ao hospital das bonecas. Quando já tinha peso e altura estávamos no Inverno, logo a roupa que comprei, Verão, já não servia. E nunca serviu porque a seguir veio um rapaz e os vestidinhos não lhe ficavam bem.
Não se esqueçam que vão receber imensa roupa de familiares e amigos. Devem fazer a lista do que vão necessitar e optar por pedir emprestado: o berço, a cadeira da papa, a banheira, a cadeira do carro, o esterelizador de biberons, o termómetro do banho, etc.

Estas e outras dicas ser-lhe-ão transmitidas na Consultoria Materna ao domicílio.

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Febre

Febre

Uma das grandes preocupações das jovens mães é o aparecimento da febre no bebé. Devem manter a calma, acima de tudo, e não sair a correr para a urgência do hospital. Em caso de dúvida devem contactar, via telefone, o pediatra da criança.
A febre geralmente é causada por infeções virais.
Até aos 6 meses deve-se medir a febre rectal, no ouvido ou na testa. É considerado febre acima dos 38º.
Se apesar da febre a criança estiver bem disposta, numa primeira fase, devem apenas aplicar-se medidas físicas: despir a criança, dar-lhe banho em água com menos de 1º da temperatura corporal e manter a temperatura ambiente neutra.
Numa segunda fase: Se ao fim de 30 mn a febre persistir então deve ser aplicado um paracetamol na forma de supositório ou xarope de 8h/8h.

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Brincar

Brincar 


O brincar na criança é tão importante como comer ou dormir. É a forma que ela tem de conhecer-se a si própria e o mundo que a rodeia.
Brincar sem se sujar, sem se magoar, sem desarrumar não é Brincar. “Brinca mas não desarrumes”. A sério? Acham que isso é possível?
Em determinada altura a mãe desabafou comigo que quando vinha buscar a criança à escola ela tinha a roupa suja, os sapatos estragados.
A escola em questão tem um pátio exterior muito grande, onde as crianças correm, andam de triciclo, escorrega, rebolam no chão, em resumo são felizes.
Mas esta mãe estava preocupada com o facto da roupa estar suja.
Pedi-lhe imensa desculpa, com ar irónico,  dizendo que não voltava a acontecer. A criança passaria os recreios sentada a ver os amigos brincarem. Mas a roupinha ficava limpa e imaculada.
A mãe olhou para mim, com ar de espanto, dizendo que não queria isso para a filha. Como é evidente, nós também não. A mãe tinha que vestir a criança com roupa prática e confortável e deixar de se preocupar com a aparência. O importante era a criança ser feliz.

Em resumo: Deixem as crianças sujarem-se, rebolarem no chão, esfolarem os joelhos, andarem descalças.  DEIXEM AS CRIANÇAS SEREM FELIZES!

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Rotinas: Banho

Rotinas: Banho 

O final do dia é muito stressante tanto para os pais, como para as crianças.
Implementar rotinas na vida das crianças dá-lhes estabilidade e segurança. No entanto as rotinas devem ser adaptadas a cada criança.
Todos os dias a mãe se queixava que a criança jantava mal e com imensas birras. Tentámos perceber qual era a rotina que a mãe tinha diariamente: A criança adormecia no carro, depois era acordada para ir para casa, davam-lhe o banho, quentinho, vestiam-lhe o pijama, tentavam que ela não se sujasse, e, começava a luta do jantar. Depois tentavam, ainda, brincar com a criança.
Que martírio!
As rotinas são importantes para o equilíbrio da criança mas devemos ter capacidade para analisar se é a rotina adequada aquela criança.
Em determinada altura o meu filho mais novo começou a fazer birras ao jantar: depois do banho, não queria comer, chorava sem razão. Um drama.
Alterei a rotina: jantar, assim que chegávamos a casa, e depois o banho. Corria tudo às mil maravilhas. É verdade que depois do banho já não havia espaço para brincar porque a criança estava cansada, mas não havia stress, nem para a criança nem para mim.
Em resumo: Ter rotinas mas adaptadas a cada criança. Porque não, chegar a casa, dar o jantar à criança e logo de seguida o banho. Não tem problema em dar o banho depois do jantar. Não criem rotinas que choquem com as vossas crianças.

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Filhos prematuros

Filhos prematuros


Fui mãe pela primeira vez em 1997. Uma gravidez desejada, planeada, acompanhada, vivida com muita emoção. Preparamo-nos para a chegada do primeiro filho como um evento único. As consultas programadas, a alimentação cuidada, tudo seguido à risca.
Preparamo-nos para a chegada do novo elemento da família, com muita emoção, de repente dizem-nos que o parto tem que que ser induzido e que o bebé tem que nascer mais cedo do que o previsto.
A minha primeira filha nasceu com 1.690 kg, com 34 semanas e 6 dias.
Ninguém prepara uma mãe para uma situação destas. Como é que vamos lidar com um bebé de 1.690kg?
“As mães habituam-se” – dizem alguns. Que remédio. Mas de que forma? Quem é que nos apoia? Quem é que está ao nosso lado? Como é que vamos lidar com uma criança tão pequena?
Isso passou-se comigo e foram muitas as lágrimas derramadas sem saber o que fazer. Sózinha em casa a olhar para aquela criatura tão pequena e indefesa a pensar e agora?
A todo o momento eram-me passados atestados de incompetência. É verdade. Nas consultas as enfermeiras tratam-nos com tanta arrogância e rispidez que nós só pensamos: “o que é que fiz de errado agora?” – pois foi, levava a minha filha demasiado agasalhada, segundo elas, foi o suficiente para eu começar a chorar.
Estamos demasiado debilitadas física e emocionalmente e tudo nos deita abaixo. Ninguém está preocupado com aquilo que nós sentimos.

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Aventuras e desventuras na hora da refeição

Aventuras e desventuras na hora da refeição 


Forçar ou não forçar a criança a comer? Eis a grande questão!
A hora da refeição pode ser dramática para pais e crianças.
Como dizem os entendidos no assunto “ninguém morre com um prato de comida à frente”.
Quando estamos perante pais demasiado ansiosos e inseguros a nossa (profissionais de educação) tarefa torna-se muito difícil.
Havia dias em que a criança comia bem, mas havia outros dias em que o apetite era escasso. Apesar da insistência, qb., por parte dos adultos, a criança, bem disposta, recusava sopa, sólidos, fruta. Na hora do lanche, nem papa nem iogurtes eram suficientemente apelativos para lhe abrirem o apetite.
Nesse dia coube-me, a mim, transmitir aos pais a falta de apetite do filho. “Ai pobrezinho que vai morrer à fome, meu querido menino” – chorava a mãe como se uma desgraça se tivesse abatido sobre a família.
“E não lhe deram uma bolachinha?”, continuava a mãe desesperada. “Não”  - respondi. “Estás a ver, estás a ver, elas não querem saber do nosso filho” – continuava a mãe, desta vez a falar para o pai, que simplesmente encolhia os ombros.
Entretanto a mãe pede-nos uma bolacha para dar à criança, que saltava e pulava como se nada tivesse acontecido. A criança deu uma dentada na bolacha e deitou fora o restante.
“Pronto, a sua criança ficou alimentada!” comentei eu.

Em resumo: É evidente que o apetite das crianças e dos adultos nem sempre é o mesmo. Há dias em que comem melhor do que noutros. Devemos sempre insistir, qb., para que a criança coma, não desistir assim que ela se recusar a comer.
Se de todo não quiser comer não lhe deve ser dada alternativa. Na refeição seguinte come aquilo que deveria ter comido na refeição anterior, por ex: se não almoçou, ao  lanche vai comer a refeição do almoço. Se depois de comer o almoço ainda tiver apetite e quiser, pode-lhe ser dado o lanche.
Mais uma vez repito “ninguém morre com um prato de comida à frente”. Sejam firmes.

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Agasalhamos demasiado os nossos filhos

Agasalhamos demasiado os nossos filhos


O mês de Setembro daquele ano continuou quente tal como o Agosto. Os pais regressavam de férias, bronzeados e relaxados, as crianças, mais crescidas, traziam os seus kispos de inverno como se numa estância de neve estivessem.
“Quando chegar o rigor do inverno vamos ter as crianças a chegarem à escola embrulhadas em cobertores” – ao ouvir o meu comentário a mãe da criança, encolheu os ombros e disse:
“Mas as manhãs já estão um bocadinho frias”. Sim claro, mas a mãe não vestia kispo nem casaco de inverno.
Quando levei a minha filha à 1ª consulta com o pediatra tinha ela 1 mês e pesava 1.750 kg. Para quem não sabe a minha filha foi prematura com 1.690 kg. Mas vamos ao que interessa. A consulta foi no mês de Agosto de um verão muito, mas muito quente.
Eu, mãe inexperiente e insegura, como são todas, levei a criança com agasalho. Coitadinha da minha menina, tão frágil e pequenina, pensava eu.
Fui recebida pela enfermeira que acompanhava o pediatra nas consultas: “A mãe está com frio?”, lançou-me ela com ar arrogante e autoritário enquanto destapava a minha filha que estava com o cobertor, era fininho, mas a criança também tinha vestido um casaquinho. E eu respondi, a medo, “Não, eu não tenho frio”.
“Então porque é que as mães agasalham tanto as crianças?” – continuava ela, enquanto despia a minha criança, numa sala com o ar condicionado ligado.

Em resumo: Se o adulto não tem frio então as crianças também não têm. Fui aprendendo com o pediatra Dr. António Marques Valido que acompanhou os meus filhos durante vários anos, nas consultas de 15 em 15 dias, quando eles eram mais pequenos. E a verdade é que ao longo dos anos fui-me apercebendo que as crianças que andam mais agasalhadas, ou por outras palavras, demasiado agasalhadas, são as que mais facilmente se constipam, têm bronquiolites, pneumonias, etc.
O facto de sentarem as crianças na cadeirinha do carro com o kispo vestido faz com que a criança transpire e por conseguinte tenha mais probabilidades de se constipar.

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